Sélectionner une page

Fred Tillon vous accueille !

Apprendre à être plutôt qu’à faire

La découverte de cet art de vivre a été une révélation. Je peux lier toutes mes passions que sont le yoga, la respiration, la musique et le partage.

Les routes du yoga sont infinies : tout commence par une posture et une intention, et débouche sur un chemin qui mène à la découverte de soi. Merci à  chaque personne qui rejoint mes cours et je me réjouis d’avance de vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.

Namasté
Fred

Vivez un Avent différent !

 
Une pratique respiratoire puissante
Un exercice transformateur
Un voyage sonore
Un secret pour maîtriser votre souffle
Pourquoi un Calendrier de l’Avent Respiratoire ?
🌬️ Pour apprendre à respirer consciemment
💆‍♀️ Pour gérer votre stress quotidien
❤️ Pour booster votre énergie naturellement
🧘‍♀️ Pour améliorer votre bien-être global
✨ Pour offrir à votre corps et votre esprit un cadeau quotidien
 
👉 Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien:
https://formation.fredtillon.com/calendrieravent

  Travailler son souffle partout en autonomie, c’est possible !

Vous pourrez utiliser un smartphone, une tablette ou un ordinateur pour y assister.
Un haut-parleur de bonne quaité est souhaité.
Voici le lien pour vous enregistrer à mon site de formations
si vous avez déjà un accès, utilisez ce lien

Séances de respiration en groupe

Grâce à cette plateforme, vous pouvez suivre régulièrement mes exercices respiratoires en direct depuis chez vous.
Vous pourrez utiliser un smartphone, une tablette ou un ordinateur pour y assister.
Un haut-parleur de bonne qualité est souhaité.
Voici le lien pour accéder à mon Insight Timer

MON SITe INTERNET

Le Yoga

Mes cours

La respiration et mes guidages

Stages

 

www.fredtillonyogaetrespiration.com

Fred Tillon namaste

COURS COLLECTIFS DE YOGA INTÉGRAL ET DE RESPIRATION

Au cours de la semaine, je vous propose :

Yoga le lundi à 9h à Morthemer

Yoga le mardi à 18h à Montmorillon

Respiration le mercredi à 17h à Chauvigny (Saint Martial)

Yoga le mercredi à 18h à Chauvigny

Respiration le jeudi à 17h au Garden Blues à Poitiers

Yoga le jeudi à 18h au Garden Blues à Poitiers

Tarifs cours yoga :

10 euros la séance

Pour les cours au Garden Blues, me contacter

Tarifs cours Respiration :

10 euros la séance

Pour les cours au Garden Blues, me contacter

Une fois par mois (le dernier dimanche sauf indication contraire) vous sont proposées des journées Yoga dans des lieux ressourçants. Tout le monde est bienvenu, prix libre en conscience.

Plusieurs fois par an, des stages de yoga de plusieurs jours sont organisés.

Pour plus d’informations et inscriptions, consultez la section évènements.

Rejoignez mon canal WhatsApp !
Rejoignez mon canal Telegram !
Abonnez-vous à ma chaîne YouTube !
Pour toute demande:
– contact
– suggestion d’amélioration
– problème de connexion
– aide diverse
– mot de passe oublié
– etc…